CSAK 2019-2020

dom 13 ott 2019

Iscrizioni on-line

Date allenamenti

29 SETTEMBRE 2019

13 OTTOBRE 2019

17 NOVEMBRE 2019

14 DICEMBRE 2019

15 DICEMBRE 2019

12 GENNAIO 2020

02 FEBBRAIO 2020

01 MARZO 2020

19 APRILE 2020

24 MAGGIO 2020

 

Si ricordano inoltre questi appuntamenti

 

Si richiede la capacità di eseguire in modo corretto tutte le tecniche di base del karate.
Si richiede che l’atleta abbia una preparazione fisica e predisposizione mentale all’agonismo.

KATA

  • Cadetti
    • H1,2,3,4,5
    • T1
    • Bassai Dai
    • Kanku Dai
  • Speranze
    • tutti i kata dei cadetti
    • Jion
    • Enpi
    • Jitte
    • Gankaku
  • Juniores
    • Tutti i kata delle speranze
    •  
    • Kanku sho

Inoltre ogni atleta deve conoscere il propio tokui kata

KUMITE

Si richiede che l’atleta abbia la conoscenza della propria tecnica preferita (tokui waza) e che la sappia applicare almeno con una delle seguenti strategie di combattimento:

  • sen no sen
  • go no sen
  • tai no sen

 


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Scarica modulo per portatori apparecchi odontoiatrici

Per i docenti CSAK: Scarica elenco per appello